Manualna terapija
Ročna limfna drenaža
Ročna limfna drenaža je skriti dragulj v svetu dobrega počutja. Je nežna in neboleča manualna tehnika, ki stimulira delovanje limfnega sistema in s tem spodbudi izločanje odvečne tekočine, toksinov in odpadnih snovi iz telesa. Limfna tekočina se preusmeri proti delom telesa z več bezgavkami (pazduhe, vrat, trebuh, dimlje), kjer se odpadni produkti filtrirajo in nato izločijo.
Ne glede na to, ali želite odpraviti oteklino po poškodbi ali operativnem posegu (lepotne in druge operacije), podpreti svoj imunski sistem (sezonske alergije, pogosti prehladi in vnetja), izboljšati videz kože (anticelulitni tretma) ali se preprosto sprostiti, je limfna drenaža nežen in učinkovit način, da se vaše telo počuti najbolje.
Mobilizacija živčevja (INN)
Živci drsijo med mišicami, vezmi in žilami. Če so le-te zatrdele ali ukleščene, živec ne more dobro drseti. Takrat se lahko pojavi bolečina, mravljinčenje, manjša mišična moč, propadanje mišic, manjša sklepna gibljivost.
S pomočjo nevrodinamičnih testov določimo, kateri živec je utesnjen oziroma ne drsi dovolj in kje v poteku živca je utesnjenost prisotna. S tehnikami drsenja, tenzije in prečne masaže perifernega živca sprostimo živčni sistem, povečamo raztegljivost mišic in omogočimo boljšo gibljivost sklepov.
Za dolgotrajnejši učinek se pacienta nauči, kako naj določene vaje izvaja tudi doma.
Ortopedska medicina Cyriax
Je ortopedska manualna metoda za diagnostiko in terapijo mehkih tkiv lokomotornega sistema. Kot terapijo uporablja prečno frikcijsko masažo, mobilizacijo in manipulacijo.
Mulligan
Je učinkovita manualna tehnika pri obravnavi klienta z bolečino ali omejeno gibljivostjo. Tehnika je prijetna, ne povzroča bolečin, rezultat je viden takoj. Izvaja se z aktivnim sodelovanjem klienta, zato jo imenujemo tudi ”mobilizacija z gibanjem”.
Obravnava mišičnih prožilnih točk (trigger točke)
Mišične prožilne točke so žariščna, prekomerno vzdražena mesta v mišici, ki povzročajo bolečino lokalno in v prenesenem vzorcu.
Zaradi trajajoče bolečine v mišicah lahko pride do zmanjšanega obsega giba, predvsem v mišicah vratu, ramenskega obroča, lopatic, obhrbteničnih mišic, mišic medeničnega obroča.
S terapijo mišičnih prožilnih točk se sprosti napetost v točkah in s tem pospeši pretok krvi in dotok kisika v celice in tkivo, zmanjša se bolečina, poveča gibljivost sklepov in raztegljivost mišic ter mišičnih ovojnic – fascij.
Učinek terapije lahko povečamo, če jo kombiniramo s TECAR terapijo, masažo in kineziotrakovi.
Proprioceptivna nevromuskularna facilitacija – PNF koncept
PNF je kompleksen fizioterapevtski pristop, katerega cilj je re-edukacija oziroma ponovno učenje ali obnovitev specifične motorične funkcije, ki je bila izgubljena zaradi poškodbe ali bolezenskega stanja.
PNF se uporablja na skoraj vseh področjih, najpogosteje pri nevroloških, ortopedskih in travmatoloških pacientih. PNF koncept je povezan z vsakodnevnim življenjem in dnevnimi aktivnostmi.
Manualna terapija pri obravnavi specifičnih stanj:
- pareza obraznega živca,
- nihajna poškodba vratne hrbtenice,
- obravnava brazgotin,
- težave v nosečnosti in po porodu (bolečina v križu, bolečina sramnične zrasti, razmik preme trebušne mišice, šibke mišice medeničnega dna, utesnitve živcev…).
Stopite z nami v stik!
Telefon: 030/766-979
E-mail: info@puravida.si